Среда, 27 Февраль 2013 18:18

Как стабилизировать давление при беременности?

Автор 
Оцените материал
Как стабилизировать давление при беременности?

Артериальное давление человека — важнейший параметр работы его сердечно-сосудистой системы, а следовательно, и головного мозга, сердца, почек и других органов. Отклонения от нормы могут свидетельствовать о развитии тех или иных заболеваний.

Особенно важен контроль артериального давления в период беременности — при каждом визите к врачу медсестра измеряет артериальное давление на обеих руках, записывает данные в обменную карточку, а врач при осмотре анализирует их и сравнивает с предыдущими показателями.

В период беременности все органы женщины работают с удвоенной силой, это касается и сердечно-сосудистой системы: значительно увеличивается объем циркулируемой в организме крови, меняется ее состав, тонус сосудов и прочее. Все это не может не отражаться на показателях тонометра (прибора, измеряющего артериальное давление).

Какое давление при беременности считается нормальным?

Прежде всего, следует внести ясность: нормальное давление для каждого человека — вещь сугубо индивидуальная. Она зависит от типа телосложения, возраста, наследственности, пола и прочего.

То есть нормальное давление для вас:

  • то, которое измеряли в спокойном состоянии;
  • то, при котором вы чувствуете себя хорошо.

Считается, что нормальное давление для беременной должно колебаться от 90 и 60 мм рт. ст. и 140 и 90 мм рт. ст. Отклонения в ту или иную сторону могут свидетельствовать о каких-либо нарушениях в организме будущей мамы и, соответственно, малыша. 

Повышенное давление при беременности

Им страдает, как показывает практика, большинство будущих мам, особенно на поздних сроках. При повышенном давлении происходит спазм сосудов, сокращается снабжение кислородом и питательными веществами плода, отчего развитие и рост плода может замедляться, повышаться уровень развития внутриутробных патологий и неврологических расстройств у ребенка.

Признаки повышенного давления:

  • шум в ушах;
  • носовое кровотечение;
  • головная боль;
  • варикозное расширение вен.

Не забывайте, что если ваше привычное АД (артериальное давление), к примеру, 90/60 мм рт. ст. , то повышенным АД можно считать 120/100 мм рт. ст.

Высокое давление при беременности необходимо лечить и предупреждать.

Чтобы снизить давление при беременности, необходимо:

  • уменьшить потребление чая, кофе, соли;
  • не принимать без назначения врача кальций (так как плацента — сосудистый орган, и избыточное количество кальция может привести к ее окостенению);
  • не переедать, не есть на ночь, соблюдать диету (избегать жирных, соленых и острых блюд).

Если эти способы не приносят должного эффекта, следует обратиться к наблюдающему вас терапевту. Медикаментозное лечение может назначать только врач.
Низкое давление при беременности.

Пониженное артериальное давление часто наблюдается в первом триместре беременности и зачастую является верным спутником токсикоза. Опять же таки, оговоримся, анализировать состояние АД необходимо по сравнению с вашим «родным» давлением.

Признаки пониженного артериального давления:

  • тошнота, слабость;
  • головокружение, потемнение в глазах;
  • боль в затылочной части головы;
  • сонливость, обмороки.

Бороться с пониженным давлением при беременности намного проще, чем с высоким АД. Более того, низкое давление при беременности потенциально несет намного меньше угрозы матери и будущему малышу, чем высокое артериальное давление.

Как повысить давление при беременности?

  • полноценно и правильно питайтесь (старайтесь, чтобы перерывы между приемами пищи не были значительными);
  • пройдите курс поливитаминов или минеральных комплексов;
  • нормализуйте свой рабочий день (больше гуляйте на свежем воздухе, высыпайтесь);
  • откажитесь от работы в душном непроветриваемом помещении возле компьютера. Если таковой возможности нет — сократите до минимума свой рабочий день.
Нравится
Прочитано 208 раз
Добавить комментарий


Защитный код
Обновить

Вход на сайт

 

 

Последние статьи